Horčík je minerál, ktorý je dôležitý pre výrobu energie, svalové kontrakcie, prenos nervového impulzu, a mineralizáciu. Horčík možno nájsť v rade potravín, ale najviac prevláda v zelenej listovej zelenine, ako je špenát, orechy a obilie. Horčík má rad dôležitých funkcií v ľudskom tele, transformuje jedlo ktoré jeme na energiu a zabezpečuje správne funkcie endokrinného systému na podporu zdravých kostí. Horčík je tiež potrebný ako kofaktor pre viac ako 300 enzymatických systémov. Zo športového hľadiska je nutný pre metabolizmus sacharidov, tukov a bielkovín na energiu. V rámci svojej úlohy v aktivite enzýmov sa podieľa na prenose nervových impulzov a kontrakcii myofibríl. Z tohto dôvodu môže horčík zohrávať kľúčovú úlohu v produkcii energie pre obe anaeróbne a aeróbne cvičenia. Citran horečnatý je vysoko biologicky dostupná forma horčíka, ktorá umožňuje väčší príjem do vášho systému. Náš citran horečnatý je štandardizovaný na cca 15% obsahom horčíka. Varovanie: citran horečnatý môže mať vplyv na váš organizmus ako preháňadlo, takže možno budete musieť zmeniť naše "Odporúčané použitie", aby vyhovoval vašim individuálnym potrebám. Ak máte tieto ťažkostí tak sa odporúča, aby ste znížili dávku. Etiketa na tomto produkte je minimálne v angličtine. Verzia vo francúzštine, taliančine, nemčine, španielčine, dánčine, švédčine a fínčine sa objavuje na niektorých produktoch.